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Offseason Training? Frage die Experten

Offseason - und jetzt?

Nun ist sie da, die Offseason. Für Footballer eine ganz wichtige Zeit. Einerseits um sich von den Blessuren der Saison zu erholen und andererseits um sich gezielt auf die nächste Saison vorzubereiten.

Auch wenn American Football nur während rund 4 Monaten pro Jahr gespielt wird – die körperliche Vorbereitung dauert länger.

Aber wie soll man sich denn vorbereiten? Google bietet auf die Suchphrase “offseason training american football” etwa 7 Millionen Antworten. Deshalb wollen wir mit Experten sprechen und herausfinden wie so ein Offseason Training aussehen könnte.

Frag die Experten!

Marco und Luca Licini von Swiss Training System werden in einem der nächsten Podcasts erklären, wie ein solches Programm aussehen könnte. Zusammen haben sie ihre Firma gegründet und beraten Einzel- und Mannschaftssportler hinsichtlich einer idealen Vorbereitung auf Wettkämpfe – oder eben: eine Football-Saison.

Nun liegt es an dir: Was möchtest du von den beiden Experten wissen?

Sende uns deine Message mit deiner Frage bis zum 11. Oktober an talk@endzone.ch oder kommentiere auf Instagram, Facebook oder LinkedIn.

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